Le programme d'auto hypnose

pour les personnes qui veulent prendre confiance en elles plus vite,

même si elles ont déjà tout essayé !

Vous souhaitez : 

  • Gagner en confiance en vous, tant sur un plan personnel  que professionnel
  • Avoir le courage de mettre en oeuvre les projets dont vous rêvez depuis longtemps ( vous inscrire à ce cours de danse dont vous rêvez, demander cette augmentation que vous méritez, oser dire tout haut ce que vous pensez tout bas,...)
  • Vous affirmer quand cela est nécessaire
  • Savoir par quoi commencer
  • Arrêter de remettre au lendemain ce que vous pourriez faire aujourd'hui
  • Vous révéler à vous-même et au monde

POURQUOI CE GUIDE ?

Vous souhaitez passer...

De ce premier schéma...

A ce deuxième schéma !

LE GUIDE "PRENDRE CONFIANCE EN SOI GRÂCE À L'HYPNOSE", C'EST :


8 SCÉNARIOS DE SÉANCES D'AUTO HYPNOSE, DÉTAILLÉES POUR VOUS


Tranquillement, vous découvrez les scénarios des séances proposées, et vous les pratiquez à votre rythme.

Je me tiens à votre disposition pour vous aiguiller, répondre à vos questions si besoin.


(à noter : la version de cette offre NE CONTIENT PAS de version enregistrée des séances. Pour obtenir le guide + les enregistrements des séances d'hypnose guidée, rdv sur cette page)


Ce programme étant imaginé comme un film, 

le guide comporte 4 épisodes, divisés en scènes


Il comprend :

✔︎ Des informations sur la confiance en soi, 

✔︎ Des conseils et jeux pour renforcer votre confiance en vous, 

✔︎ Le détail des séances d'auto hypnose 


CE QUI VOUS ATTEND DE L'AUTRE CÔTÉ...

IMAGINÉ COMME UN FILM DONT VOUS ÊTES LE HÉROS, LE GUIDE SE DÉCOMPOSE EN ÉPISODES, PUIS EN SCÈNES... 


✅ Episode 1 : Voir les choses sous un jour nouveau

Prendre de la hauteur : Technique de la montgolfière (2 séances d'auto hypnose)

A l'issue de ce premier épisode :

✔︎ Vous êtes capable de prendre de la hauteur sur votre situation,

✔︎ Vous vous considérez, vous et votre vie, sous un jour nouveau et êtes prêt à repousser les limites du possible.


✅ Episode 2 : Semer les graines de la confiance en soi

Scène 1 : Les croyances limitantes

Scène 2 : Votre inconscient, un associé de choc ! (séance d'auto hypnose)

Scène 3 : Le jeu du meilleur ami (séance d'auto hypnose)

Scène 4 : La technique de l'atelier (séance d'auto hypnose)

A l'issue de ce deuxième épisode :

✔︎ Vous comprenez comment se forment vos croyances qui vous empêchent d’être qui vous souhaiteriez être vraiment

✔︎ Vous vous libérez de ces croyances

✔︎ Vous semez les graines d’une confiance en vous qui vous ressemble


✅ Episode 3 : Trouver sa propre voie pour se révéler

Scène 1 : Retrouver ses envies profondes (séance d'auto hypnose)

Scène 2 : Définir ses rêves / projets / objectifs : Le jeu de la liste

A l'issue de ce troisième épisode :

✔︎ Vous définissez exactement quels sont vos projets, vos objectifs.

✔︎ Vous êtes déterminé à les atteindre.


✅ Episode 4 : Renforcer sa confiance en soi pour vaincre la procrastination* et devenir inarrêtable !

Scène 1 : Le transfert d'état de ressources (séance d'auto hypnose)

Scène 2 : La pensée positive ou visualisation positive (séance d'auto hypnose)

A l'issue de ce quatrième épisode :

✔︎ Vous trouvez en vous toutes les ressources nécessaires pour développer votre confiance en vous à son plus haut niveau et en toutes circonstances !

✔︎ Vous êtes déterminé(e) à vous mettre en route tout de suite pour réaliser vos objectifs

✔︎ Vous disposez d’outils efficaces pour visualiser vos résultats à long terme et avoir envie de les réaliser

(*la procrastination est le fait de toujours remettre au lendemain ce qu'on peut faire aujourd'hui)

COMBIEN ÇA COÛTE ?

VOTRE GUIDE D'AUTO HYPNOSE POUR RETROUVER CONFIANCE EN VOUS

 (programme de 80 jours, à raison d'1 séance tous les 10 jours environ) : 

7€ !

Ce qu'ils disent de "A nous l'hypnose"

J'ai bien reçu votre mail.

Je suis étonnée de la qualité et de la facilité d'accès à votre service !"

Sharon

Le temps passe si vite ! Merci, merci infiniment pour votre bonus, pour vos vidéos, pour toute cette générosité.

Je suis devenue boulimique de vos vidéos et j'adore votre écriture. Vous avez un vrai talent, un talent certain. J'aime beaucoup la vidéo au bord du lac, c'est charmant.

Vos explications sont très claires, cela m'aide dans mon apprentissage sur l'auto hypnose.

Gratitude encore,

Au plaisir

Eliane

Je ne croyais pas à l'hypnose. Je pensais que tout était "truqué" jusqu'au jour où je me suis mis à l'auto hypnose.

Et le jour où j'y ai cru dur comme fer c'est quand j'ai réussi à faire ma première lévitation de bras.

J'ai ressenti un sentiment de bien-être, que je n'arriverais même pas à définir.

J'étais à la fois surpris et  content d'avoir réussi.

Aujourd'hui, j'utilise principalement cet outil pour me permettre de me détendre et pour améliorer mon sommeil

Et je travaille depuis peu sur d'autres objectifs, mais il est encore trop tôt pour que je puisse en dire plus, mais je suis confiant 👍🏻

Ludo

Vous vous demandez peut-être...

🔸 Suis-je réceptif à l'hypnose ?

Tout le monde est réceptif à l'hypnose. Vous êtes en état d'hypnose plusieurs fois par jour, sans même vous en rendre compte. 

Selon les personnes, la réceptivité est plus ou moins forte, ce qui va simplement influer sur la vitesse à laquelle vous allez entrer en état d'hypnose. 

Toutes les séances d'hypnose guidée de ce programme tiennent compte de ce facteur.


🔸 Combien de temps cela va me prendre ?

Chaque séance d'hypnose guidée dure environ 30 minutes.

Il est conseillé de pratiquer une séance tous les 10 jours environ, afin de laisser entre temps l'inconscient faire le travail.

Ainsi, vous aurez besoin d'y consacrer 30 minutes, tous les 10 jours.


🔸 J'ai déjà essayé l'auto hypnose, mais je n'arrive pas à me concentrer...

Plus vous pratiquez l'auto hypnose, et plus votre concentration se développe. C'est comme lorsque vous faites un trajet pour la première fois. Au début, cela vous demande beaucoup de concentration. Puis, plus vous faites ce trajet, moins vous y pensez. Pour votre cerveau, c'est pareil ! Plus il emprunte le chemin de l'état d'hypnose, plus il s'y habitue, et plus cela devient facile ! Ainsi, avec un peu de pratique, vous arriverez aisément à rester concentré un peu plus longtemps à chaque fois. 

A savoir : L’hypnose ne se substitue à aucun avis ou traitement médical.

De plus, notez que l'hypnose nécessite un avis médical préalable en cas de troubles psychiatriques spécifiques, tels que la schizophrénie, bipolarité,... Renseignez-vous auprès d'un professionnel de santé en cas de doute.

Qui suis-je ?

Formée à l’hypnose, niveau maître praticien en hypnose Ericksonienne, j’ai pratiqué l’hypnose thérapeutique en cabinet.


Avant de découvrir cet outil, j’ai exercé plusieurs métiers, qui ont toujours été en lien avec le domaine de l’accompagnement :

✔︎ Le domaine de l’insertion, où j’accompagnais des personnes isolées socialement et/ou professionnellement,

✔︎ Et le domaine de la formation professionnelle, où j’ai été formatrice et responsable pédagogique.


J’ai toujours eu cette envie d’accompagner l’autre, non pas pour le guider, mais pour marcher à côté de lui, et lui permettre de se révéler à lui-même, par le biais de subtiles pratiques d’accompagnement.


Pour en savoir plus sur mon parcours, rendez-vous ici.